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“春困秋乏”是没休息好?常犯困也是一种病

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2019-07-12 08:08:03

为切实增强中小学生的道路交通安全意识,保障学生的安全出行,强化学生自我安全保护能力,1月3日下午,西林县交警大队宣传员深入辖区第三小学,开展冬季道路交通安全进校园知识讲座。该校师生1000余人参加。

犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致,除了肥胖、肺功能不全、过度疲劳、服用镇静或抗过敏药、睡眠不佳等,还与血脂有关。高血脂的人,体内血液流动相对缓慢,影响红细胞的携氧能力,而且高血脂会在体内动脉形成粥样硬化斑块,造成血管管腔狭窄,导致大脑缺血缺氧。

“帖”心“帖”意

5月1日,在比利时布鲁塞尔,一辆有轨电车参加巡游。 当日,布鲁塞尔举行有轨车大巡游,纪念布鲁塞尔第一条轨道交通线通车150周年。近40辆(列)各个时期、各种类型的有轨车行驶在布鲁塞尔街头,吸引大批市民和游客前来观看。 新华社记者 张铖 摄

俗话说“春困秋乏”,一些人认为,秋季犯困是季节因素,或是最近没休息好。其实,常犯困可能是血脂升高的信号。

如果存在高血脂家族史、肥胖、高血压、皮肤黄色瘤,已有冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病,有长期大量饮酒、摄入高脂、高糖饮食等危险因素,或是中老年、绝经后女性,经常犯困应尽早去医院检查血脂。没有其他明显异常的普通人,建议每2年查1次血脂;40岁以上的人最好每年查1次;高危人群和高血脂患者需听从医生指导,定期复查。

发现血脂升高,首先要改善生活方式,低脂、清淡饮食;其次,可根据血脂升高类型选择药物;最后,治疗期间应定期复查。(李艳芳)

据铜陵日报消息 今年以来,枞阳县加大“保健”市场乱象集中整治行动力度,取得了初步成效,维护了消费者合法权益。

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