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凤凰娱乐群管理_总是胡思乱想,难怪你不开心

发布时间:2020-01-11 14:40:29

凤凰娱乐群管理_总是胡思乱想,难怪你不开心

凤凰娱乐群管理,大家有没有发现,很多不开心,是源于胡思乱想?

可能作为一名典型双鱼女,我总是会胡思乱想,也因此自哭自笑。笑还好,就怕忍不住想负面的事,自己把自己弄哭,感觉自己像傻子。

身边有位朋友,巨蟹女,和男友交往了大概半年吧,两个人关系一直都不错。

在“半年”这个节骨眼上,刚刚到热恋期,你侬我侬已经不复存在,恰到好处的距离感被亲密感破坏,两个人非常靠近,了解真实的对方(也感受到真实的自己)。

优点在热恋期都体验过了,缺点就集中在这个节骨眼上爆发了。

这也就是大家俗称的“磨合期”。后台问牌的很多朋友,说自己恋爱最长不过3个月,不过5个月的,基本上都是在磨合期告吹的。

巨蟹女和男票的关系也在这段时间弄得很僵,平均一周就要吵一次。虽然两个人想走下去的热情还很深切,但一碰到小事就吵起来,也非常消耗感情。

就这么吵着又和好,和好又吵架,却恰逢研究生考试在即,她男票的情绪更加紧张,压力非常大。像高考一样,稍微一点点小事就能点燃情绪,来一波愤怒暴走。即便男票事后道歉,巨蟹女也已经被气哭。

巨蟹女跑来找我占卜,问两个人究竟有没有未来。

她说:“现在两个人关系就那么紧张,以后要怎么办?等他考上了研究生,就要分隔两地,只有放假才能见,到时候会不会更糟糕。”

她还说了很多事,比如说——

异地恋很难维系,两个人吵架怎么办?

如果他研究生后遇到美女同学怎么办?

他读研了,自己的学历水平没跟上,会不会更多吵架,或者被小看?

巨蟹女的“未来恐惧”已经到2020年了,我低头看了一下手机,2017年似乎还没过完…

其实很多人都会在胡思乱想中迷茫,而且会为自己的胡思乱想找依据。

那些猜想即便看起来很有道理,但也仅仅只是猜想!在事情没发生之前,过度进行猜想,不是轻敌,就是自己吓自己。

很多时候,事实并没有让你绝望,让你绝望的是你的想象。

天气越来越冷了,人的心情也会变得不好,总是想负面的东西,你不需要活得傻乐呵,偶尔的负面,偶尔哭一哭发泄情绪是非常好的。

但是,请不要让负面情绪占据你自己,就比如说——

1.磨合期问题多,要想解决问题,而不是发泄情绪。更不要让情绪衍生出问题,不要被没发生的事情吓到。

2.如果你没忍住,想象了一个可怕的未来,那请你相对应地想出解决方法。比如说,异地恋很难维系,那就想出方案让两个人保持联系,比如每天定时视频,每月至少面对面约会一次之类。用美好的幻想克制自己可怕的幻想。

3.负面情绪太多的时候,不要听悲伤的歌,不要看悲伤的电影或故事,别让自怜侵占自己。可以多吃好吃的,吃东西时人会感到安全;可以多喝甜甜的饮料,甜味可以让心情好转;可以跑跑步运动一下,运动可以使大脑分泌出让人感到快乐和解压的物质,让你开心起来。即:用身体可以感受到的方法,让自己快乐。

4.如果不行分手,那就别再想象自己有多爱,别回忆曾经有多爱,更别想象以后会见面,别想象那些有的没的。克制自己停下来,你才能早点走出来。

今天抽到的牌是【审判】逆位。

希望大家不要想那么多有的没的,自己给自己判死刑,才最伤。

每日占卜

解牌如下

a - 味蕾可以拯救你,宜吃香喝辣犒劳自己

b - 你可以选择惦记,但别让过去阻碍自己。

c - 一个小失误,会成为今天又忙又紧张的败笔

d - 想做某事,但没钱……今天很憋屈

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